Som nybliven förälder är det svårt att hitta tid att ta hand om sig själv. En sak som kan bli lidande är munhälsan eftersom bebisen kräver din uppmärksamhet under dygnets alla timmar. Men för att du ska minska risken för att få en dålig munhälsa får du i det här inlägget några tips på hur du bibehåller en god munhälsa även under tiden du ammar.
Tandläkarbesök
Det är alltid viktigt att du går på de tandläkarbesök du blir kallad till. Då kan de ta reda på hur dina tänder mår och sätta in eventuella åtgärder i tid. Men sedan kan du också vara i behov av någon typ av behandling, till exempel ersätta en trasig tandkrona. Då kan du vända dig till Södertandläkarna som erbjuder flera typer av behandlingar.
Daglig munvård
Även om det är svårt att få tid för sig själv är det viktigt att du tar dig tiden och borstar tänderna en gång på morgonen och sedan en gång på kvällen. Genom tandborstning minskar du risken för att du ska få problem med tänderna.
Amning
